Últimamente no tengo mucho tiempo para postear, por exámenes y tal, pero la semana que viene volveré a la normalidad. Ahora que viene el calor, nada más que decir que el mejor refresco que existe es el agua. Te recomiendo beber mucha, unos dos litros diarios por sus diversas propiedades:
- Ayuda a tener una piel más joven
- Expulsa toxinas
- Reduce los riesgos de ataques al corazón
- Lubrica tus articulaciones y mantiene los músculos
- Te da energías y te mantiene alerta
- Regula tu peso
- Reduce los riesgos de que enfermes y evita infecciones
- Regula la temperatura de tu cuerpo
- Ayuda a quemar grasas y poner tus músculos fuertes
- Te mantiene en forma
Traducido y adaptado de lifehack.org
Como puedes ver mi blog sigue siendo un popurrí de mis ideas, espero ir definiéndome mejor este verano, incluyendo, podcasts, tiras cómicas…y más sorpresas! Estáte atento!
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